19 quilos mais magra, Khloé Kardashian dá 5 dicas poderosas e revela pra quem “dedica” o “novo” corpo

Já de algum tempo que a Khloé Kardashian vem esbanjando um corpo bem mais definido nas redes sociais, né?! Segundo a beldade, sua jornada de emagrecimento teve início quando ela se divorciava do jogador de basquete Lamar Odom. “Pra tentar manter a sanidade“, explica Khloé. Em entrevista publicada nesta quinta (12) pelo “Entertainment Tonight”, a linda que brincava se intitulando de “a Kardashian gorda” revelou que achava que não tinha como emagrecer.

Incredibly elated for the premiere of Revenge Body tomorrow!! 8/7c on E

Uma foto publicada por Khloé (@khloekardashian) em Jan 11, 2017 às 2:07 PST

“Eu sempre fui gordinha. Isso já estava internalizado: “eu tenho ossos largos e essa é quem sou”. Eu sempre comi emocionalmente até que pela primeira vez pensei: “bem, se as bolas de sorvete não funcionam pra mim, que tal tentarmos esse elíptico?!”. Claro que as coisas fluíram devagar e eu tive que treinar muito pra começar a perder peso“. Questionada pelo repórter se esse “revenge body” era para Lamar Odom (ou seja, se o emagrecimento era um Vrá dela pro jogador), Khloé relembrou dos tempos em que vários estilistas se recusavam a vesti-la. “Minha vingança é pra todos que foram cruéis comigo e que me rejeitaram“. Eitaaaaa!

Pencas de exercícios…

A loira que está 19 quilos mais magra ainda contou cinco dicas que colocou em prática nesse processo de mudança de hábitos… Vamos a elas:

1- Beba de três a quatro litros de água por dia

2- Corte leites e derivados de sua dieta

3- Pule corda para começar seu aeróbico

4- Corte os amidos brancos da dieta (arroz, açúcar e farinhas, por exemplo)

5- Corte refrigerantes e sucos

Uma cortação de coisa, né, gente… Não é fácil, manas!!! hahahaha Mas o que importa é sermos felizes, né?! Gordinhas ou magrinhas, ou quaisquer outras definições… <3